カルボナーラの連絡帳

子供たち用の匂い対策って難しいよね。

自分でするフットサルは、だいぶご無沙汰。
団体スポーツ・球技好きなんだけど、なんとなく世代交代！？

ちょっと見ているチーム用にと、軽い気分で応募した、運動後の足のアフターケア（匂い）のグッズが当選しました。

メンバーに配ると、
「これ何なん？」
「ウルトラマンの絵？」
「どうやって使うん？
と様々、興味はあるようだ。

お風呂の後乾いた足に塗ってみて、医薬品じゃないからね。
（混ぜるなよいろんなものと）と念。

後日、予想していた通り、
「もっとちょうだい！！」

人数分しかないんだよ～。
だから、量は考えろと言ったのに。
後ろで余裕こいてるやつらはまだあるんだろうなぁと察する。
コー言うところでも、性格出ますね。

株式会社シービック様

ありがとう！

デオナチュレ／ガミラシークレット、ファンサイト参加中

活動計画

こんばんは

昨日は、ベッセルおおち参加した人、お疲れ様でした。
参加したかった。

さて、今決まっている活動予定です

日時：7月13日（日）16時〜18時
場所：東部運動公園
チーム【天馬】さんと試合をします

日時：7月26日（土）17時〜19時
場所：東部運動公園
メンバーの会社のチームと試合をします

夏本番、張り切ってフットサルしていこぅ〜

水分、500mlじゃ足りないぞ〜。
1.5リットルか、2リットル持ってると安心

久しぶり、動画アップ☆

こんばんは

昨日は、東かがわ市の半室内競技上『ベッセルおおち』で活動しましたね。
参加された方、お疲れ様でした〜
まだ、行ったことない方、いい場所でしたよ、是非一度参加してみてね
僕も初めての会場でした

コートの隅に、デジカメをおいて動画を撮りましたので、こちらに掲載します。

編集したほうが見やすい＆カッチョイイんでしょうけど、編集ソフトを持っていない等の理由でコマギレです
でも、動きなどの確認になれば嬉しいかなと思います。

　　動画へ　☛　ゲーム　その①

　　動画へ　☛　ゲーム　その②

赤ビブスありチームとそうでないチームね。
チーム構成は、讃岐レンズさんとミックスです。
和気あいあいと楽しめましたね

では、またフットサル楽しみましょうね！

また直前に練習・試合が決まることもありますが、

7月13日（日曜日）16時～18時

は、東部運動公園での開催が決まっていますので、ぜひスケジュール帳にメモをお願いいたします。

じゃ、チャオ〜

今年もお疲れ様でした！

こんばんは

長いあいだ、更新しておりませんでしたが、なんだかんだで今夜で一応、今年のフットサル活動が終わりました。
お疲れ様でした

メンバーも増え、若返り、練習メインの活動から、最後の方はちょいちょい対外試合もできてきていて、また新たな「カルボナーラ」となってきていると思います

個人の色も、出てきましたね。
得意なポジションとか、動き方とか、装備とか、日々進歩です

大きなケガがなかったことも、嬉しい限りです。

もし可能なら、日程合わせて、忘年会的なものでもできればいいですね〜

何はともあれ、お疲れ様です

また、このページも、更新していけたらいいなと思います。
もし良かったら、バックナンバーなど見て、ポジションのことやルールのことも載っていたりするので、チェックしてみてください

しっかり体のケアをして、良いお年を〜

8月25日（日）練習＆懇親会のお知らせ

こんにちは

暑いですねー、みなさんいかがお過ごしですか？
僕は外にいることが多いのですが、先日首から下げている温度計が38度を記録しました
くれぐれも、熱中症などには気を付けましょうね

さて、練習のお知らせです。

日時：8月25日（日曜日）18時から20時まで
場所：東部運動公園

お盆が過ぎて、少しは暑さがやわらいでいる（はず）でしょう！
ちょっと地味かもしれませんが、もう一度、フットサルの基本的な動きなどをメンバーで確認してみませんか？
それぞれの体力に合わせて、動いてみていいと思うので、「ちょっと動いてみようか、また」っていうノリでもいいと思います。

その後、行ける人で、食事に行けると良いなぁと思って居ます
嬉しいことに、メンバーも増えて、試合などでしか顔を合わせていない人同士もいるかと思うので、ちょっと顔合わせと言う意味も持って

堅苦しくなく、色々と話せる場であったらいいなぁって、思っています。
次の日仕事の人も多いでしょうから、そんなに長くならない時間で♪

では、多くの皆さんの参加を期待しています。

よろしくお願いします～

6月のフットサル活動

こんにちは#%E:168%#

ご無沙汰しています_(._.)_
フットサルの日程をご連絡します！

日時：6月16日(日)19時〜21時
場所：東部運動公園

もうこのころは、暑くなっているでしょう。
雨でないことを祈ります#%V:292%#

私事ですが、香川に帰ってきてから2回フットサルに参加しましたが、やはりブランクを感じました#%V:196%#
しかし、負けず嫌いなのでその後、地道にトレーニングは続けていますよ#%V:233%#
だいぶ、コンディションも上がってきました#%V:231%#

久しぶりの参加になる方もいるかと思います、それぞれの体調や日々の動き具合に合わせて、楽しくまたフットサルをしましょう～#%V:26%#

再度書きますが、
・準備運動を怠らない
・水分の用意をしっかりと
etc.
大事にしましょうね#%V:234%#

とは言え、チームのモットーは変わりません（勝手に僕が言い続けているだけかと思いますが……）、
怪我なく無理なく楽しくフットサルしましょうね～#%V:170%#

では、コートでお会いできることを楽しみにしています#%V:183%#

今年もよろしくお願いします！

あけましておめでとうございます#%E:209%#

カルボナーラ、今年もいい感じで活動してくださいね#%E:168%#

こちらも、できるフットサル活動をしていますよ〜#%E:26%#

今年も、よろしくです#%E:429%##%E:445%#

ディフェンスについて

みなさんお元気ですか#%E:193%#
僕はジンバブエで、今のところ元気です#%E:100%#

そろそろ寒くなってきた時期ですね。
活動は、どれくらい出来ているのかなぁ……#%E:449%##%E:241%#
月に一回くらいフットサルしていると、嬉しいなぁと思うのですが。お時間あれば、また状況教えて#%E:698%#くださいね♪

僕はこちらに来て、思いのほかスポーツが出来ています。
先日、でかサッカー（普通のサッカーのことですが、#%E:26%#）を現地の人たちとしたのは報告しましたが、ヒョンなきっかけで、僕が長いことやっていたハンドボールをする機会をもてています#%E:168%#
そのハンドボールをしていて、フットサルのディフェンスについて思うことがあるので、書いてみます#%E:678%#

それは、僕がプレーしていた時ではなくて、女子の試合を見ていた時なのですが#%E:291%#

ハンドボールは、ちょうどフットサルと同じ面積で行うスポーツです。
ゴールから6ｍ離れたところにラインが引かれて#%E:494%#いて、その中に入ってのプレーは禁止#%E:133%#されています。
だから、必然的に6ｍラインに沿って、フィールドプレイヤーがディフェンスを行います。（戦術的に、例外もありますが）

ところが、僕が見ていた試合では、ボールをカットできそうだからか、必ずしもラインを敷いていないというか、プレイヤーが浮いて#%E:750%#しまっていて、その隙を突かれているんですね#%E:176%#

僕は、セオリーが頭にあるから、「取れそうという気持ちはわかるけど、まずはラインを作って、相当余裕がある or 確実にカットできるなら、浮いてもいいけどなぁ。まずは、ラインを作らないと#%E:348%#」と思ったんです#%E:209%#

そこで、「あれっ#%E:193%#」っと思って。
いつかの僕たちのディフェンスに対する動きに似ているのではないかなぁ、と。
取れそう#%E:13%#だから、もしくは、引いて待っていつづけられないから出ちゃう#%E:750%#、という状態に似ているなぁ、と。

もし、今のチームが、僕がいた頃から比べて、進化していたら、こんなこと言って申し訳ない#%E:450%#のですが、もう一度、ディフェンスの時の位置取りを確認してみてくださいね。

出過ぎていませんか？必要以上につっかけて行ってませんか？

守る形はボックスでも、ダイヤモンドでもいいですが、カットに行き過ぎて、隙を突かれないように気をつけてくださいね#%E:234%#

ではでは、いつも季節が変わる頃には僕が言っていたことですが、これから寒くなって、体が硬くなります#%E:591%#
動くのが億劫になりがちですが、準備体操はしっかりと#%E:99%#
まずは軽く走って#%E:280%#、体をあっためて、ストレッチ#%E:368%#を十分に。
経験上、（歳をとるとなおさらかな？）、ある程度、走って体を動かしておいたほうが、試合でよく動けるし、終わったあとの筋肉痛も少ないような気がしますヨ#%E:445%#

怪我なく、無理なく、楽しくフットサルをしてくださいね#%E:664%#

年末が、近づいてきましたね。
カルボナーラの忘年会#%E:421%#＆お疲れ会#%E:179%#の企画など、もししていただける方いれば、ヨロシクです#%E:168%#

では、またァヾ(*´∀｀*)ﾉ

違う日の風景ですが、僕たちの試合の前に、フットサルしていました#%E:97%#
ゴールネットがなくて、下はアスファルトですが#%E:438%#
しかし、レベルが高かったです#%E:343%#
「フットサルしてー！」と思いました♪

ジンバブエからコンニチハ(」・ω・)

こんにちは#%E:224%#

ジンバブエに来て、サッカーをしました#%E:337%#
既にいる、協力隊隊員と外務省勤務の若手が中心となったチームが地元の人達とたまにサッカーをしているということで#%E:348%#、誘っていただき。

フットサルとは勝手が違ったけど、それでもカルボナーラで身につけた#%E:184%#動きは、役に立っています#%E:231%#
大きく違うのは、結構、ボールに絡まない時間が多いので楽ができるといえばできるかなぁと。

やっぱり、慣れたチームがいいですが#%E:197%#

夏が終わり、活動の方はどうですか？
連絡のメールで、10月8日(月・祝)17時～19時にフットサルが開催されると聞いています#%E:449%#
怪我などには気をつけて、楽しんでくださいね〜♪

何か、遠いところからでもお手伝いできればと思うので、（例えば、ブログに何か書け#%E:99%#とか）コメントください。

でわでわ〜#%E:470%#

8月の活動予定

こんにちは#%E:234%#

ご無沙汰しています。
フットサルの日程をお聞きしたので、ホームページに載せておきますね#%E:265%#

日時：8月5日(日)19時〜21時
場所：東部運動公園

昨日（7/21）もトキワフットドームで活動があったそうです。
いかがでしたか？

暑い季節ですね。
結構、口酸っぱく言ってましたが、体調管理にはぜひぜひ気をつけてくださいね。

・準備運動を怠らない
・水分の用意をしっかりと
etc.

では、変わらず、怪我なく無理なく楽しくフットサルしてくださいね～#%E:231%#

P.S.　メンバーは増えましたか？